1ª Edição 2011

  Programa-Horário
GRANDE TRAIL SERRA D’ARGA
22 e 23 de Outubro de 2011

22 de Setembro (Sábado):

Autocarro PORTO-CAMINHA

12h00 - Partida do autocarro da Aeroporto (Porto)

13h00 – Partida do autocarro da Estação de Campanhã (PORTO)

14h45 - Chegada prevista ao Hotel Porta do Sol (CAMINHA)

Jornadas Técnicas do Trail
Local: Hotel Porta do Sol

14h00 – Abertura Staff entrega de dorsais

15h00 – Abertura das Jornadas

15h15Tor Des Géants 330Km 24 000m D+ - A mais aventura do Trail Running.
(Jorge Serrazina)

16h00Marathon Des Sables – Vídeos e testemunhos da mais famosa ultramaratona desértica do Mundo.
(Carlos Sá)

16h40 - Intervalo

17h00 Treino e Condição física – Aprende como treinar para a Montanha.
(Professor Paulo Pires)

18h00 Medicina Desportiva – Prevenção e tratamento das lesões mais frequentes em atletas.
(Drª Maria Cunha)

18h40 O Trail como treino para atingir o cume das 14 montanhas com mais de 8 000m de altitude.
(João Garcia)

19h30 – Ficha Técnica Grande Trail Serra D’Arga

20h00 – Sessão de Autógrafos
Há possibilidade de adquirirem livros do João Garcia.

No final das Jornadas Técnicas do Trail, os atletas podem jantar e passar o tempo pela cidade e depois dormir no gimnodesportivo ou nas pensões e hotéis da cidade.

23 de Setembro (Domingo):

6h00 - Abertura Staff entrega de dorsais ( Dem - local da partida)

6h45 – Partida do autocarro desde o gimnodesportivo até ao local de partida.

7h10 – Chegada prevista do autocarro ao local de partida (DEM).

7h30 – Controle Zero LA SPORTIVA MARATHON RUNNING

8h00Partida LA SPORTIVA MARATHON RUNNING (DEM)

8h15 – Saída do autocarro do centro de DEM, com os caminheiros do Percurso Pedestre em direcção ao local de partida (S. LOURENÇO)

8h30 - Controle Zero LA SPORTIVA Trail RUNNING

8h45 Partida do Percurso Pedestre (S. LOURENÇO)

9h00Partida LA SPORTIVA TRAIL RUNNING (DEM)

10h – Actuação do Grupo de bombos de S. Lourenço da Montaria (Recinto da chegada dos 20km em S. Lourenço)

11h – Chegada prevista dos primeiros atletas da LA SPORTIVA TRAIL RUNNING

12h00 – Inicio do serviço de almoços
Os almoços serão servidos aos acompanhantes, aos atletas e aos caminheiros, desde as 12h até aos últimos atletas a terminarem as provas.

12h30 – Chegada prevista dos primeiros atletas da LA SPORTIVA MARATHON RUNNING

12h45 – Chegada prevista dos primeiros caminheiros do Percurso Pedestre

A cerimónia protocolar de entrega de prémios aos 3 primeiros classificados será realizada no momento em que os 3 primeiros atletas de cada prova cortem a linha da meta.

14h30 – Actuação Grupo Concertinas da Serra D’Arga

15h – Cerimonia de entrega de prémios aos atletas da LA SPORTIVA TRAIL RUNNING

15h30 – Actuação Rancho Folclórico de Dem

16h - Cerimonia de entrega de prémios aos atletas da LA SPORTIVA Maratona RUNNING

16h30 - Actuação Grupo Concertinas da Serra D’Arga

18h – Encerramento

A cerimónia protocolar de entrega de prémios será realizada a partir das 15h, caso haja atletas ainda em prova com direito a prémio será entregue posteriormente.

Autocarro CAMINHA-PORTO
Partida do autocarro para a Estação de Campanhã
O autocarro parte no momento que o ultimo atleta que dispõe deste serviço, tome banho e almoce, por isso não tem hora definida.

Hora prevista da chegada do autocarro, à Estação de Campanhã (PORTO)
A hora prevista da viagem é de cerca de 1h45m, com início como refere no ponto acima.

NOTA IMPORTANTE!
Os participantes da LA SPORTIVA TRAIL RUNNING começam a prova em DEM e terminam em S. LOURENÇO. Estes atletas devem tomar banho em S. LOURENÇO. No final do banho começa o transporte para (Dem). Para tal, devem deixar até às 8h um saco com tudo o que precisarão para depois da prova (toalha, roupa seca, etc), num local próprio indicado no momento. Esses sacos serão transportados pelos autocarros e carrinhas até S. LOURENÇO, quando levarem os caminheiros para a mesma freguesia (8h15).

SECRETARIADO DA PROVA:
Sábado: das 14h às 20h no Hotel Porta do Sol (CAMINHA)
Domingo: a partir das 6h, no local de partida (DEM)


Informações úteis:

Hotel Porta do Sol:
Av Marginal Lote 1, Caminha, Portugal


Regulamento Geral

Regulamento Geral do Grande Trail Serra D’Arga 2011

MUITO IMPORTANTE
·         É preciso ter a condição física adequada às características desta prova de extrema dureza, que junta ao mesmo alta quilometragem, longa duração, terreno montanhoso, grandes desníveis, exposição ao sol, etc.
·         É imprescindível beber em todos os abastecimentos e alimentar-se convenientemente.
·         Devido às características tão especiais da prova, é recomendável a utilização de calçado e roupa adequada, corta-vento, boné, óculos e creme solar sempre que precisar.
·         O participante deverá ter em conta a necessidade de levar abastecimento líquido e sólido adicional pessoalmente.
·         Como amostra da dureza da prova prevê-se que os primeiros corredores completarão o percurso em cerca de 4:00h.
1 - Organização

O Grande Trail da Serra D´Arga é organizado pelo atleta Carlos Sá com a colaboração da Câmara Municipal de Caminha, Viana do Castelo e Ponte de Lima, Juntas de freguesias de Dem, São Lourenço da Montaria, Estorãos, Arga de cima e Arga de Baixo.

2 - Programa

No dia 22 de Outubro de 2011 decorre as I Jornadas Técnicas do Trail no Auditório da Câmara Municipal de Caminha

15h – Abertura das Jornadas

15:15h – Tor Des Géants 330km 24.000m D+ - A mais louca aventura do Trail Running
Por - Jorge Serrazina

16:00h - Marathon des Sables - Vídeos e testemunhos da mais famosa maratona desértica do Mundo
 Por -Carlos Sá

16:40h – Intervalo

17:00h - Treino e Condição Física - Aprende como treinar para a Montanha
Por - Prof. Paulo Pires - Formado em desporto de alto rendimento, Monitor de montanhismo, Alpinismo, Sky e meteorologia

18:00h – Medicina Desportiva - Prevenção e tratamento das lesões mais frequentes em atletas
Por – Drª Maria Cunha

18:40h – O Trail como treino para atingir o cume das 14 Montanhas com mais de 8.000m
Por - João Garcia

19:30h – Ficha Técnica Grande Trail Serra D’Arga 
 
20:00h – Sessão de Autógrafos

Possibilidade de adquirir os livros do João no local


No dia 23 de Outubro de 2011 decorrem em simultâneas duas provas competitivas, LA Sportiva Marathon Running e LA Sportiva Trail Running.
Haverá também um percurso pedestre não competitivo.

Ás 7:30h será feito o controle de Partida 
A LA Sportiva Maraton Running tem início às 8:00h, percorre trilhos da magnífica Serra d’Arga na distância de 42 KM, e um desnível de 5000 metros acumulado, com início e fim no centro da freguesia de DEM.
Esta fantástica prova passa por várias Aldeias preservadas como (S. João d’Arga, Mosteiro S. João de Arga, Arga de Baixo, Arga de Cima, Cerquido, S. Lourenço da Montaria com o seu fantástico rio Âncora e Dem, pertencentes a três concelhos: Caminha, Ponte de Lima e Viana do Castelo.

A LA Sportiva Trail Running , parte às 9h em Dem, terá uma distância de 20km e um desnível de 2000m Acumulado com chegada na freguesia de S. Lourenço da Montaria , percorrendo trilhos da Serra d’Arga passando pelas Aldeias de S. Lourenço da Montaria com o seu fantástico rio Âncora e S. João de Arga e Mosteiro de S. João de Arga.

O Percurso Pedestre tem início às 8:45h, e terá uma distância de 15km, parte na Freguesia de S. Lourenço da Montaria, percorrendo trilhos da Serra d’Arga, Freguesia de S. João Arga, Mosteiro S. João Arga e Rio Âncora com chegada a Dem.

3 - Inscrições

O acto de inscrição pressupõe a total aceitação das regras aqui estabelecidas.
Os pedidos de inscrição devem ser feitos de acordo com os prazos indicados (data limite 16 de Outubro 2011) e através do formulário específico que estará disponível no Blog:Grandetrailserradearga.blogspot.com.
A inscrição será aceite por ordem de chegada. A organização confirmará sempre via email a recepção dos pedidos de inscrição. Os pedidos de inscrição só serão considerados após pagamento (transferência bancária para o NIB - 003600969910003596125). A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do participante, inclusive para efeitos de Seguro.
Em caso de as condições climatéricas não permitir a realização do evento ou seu cancelamento, a organização não se vê no direito de devolver o valor das inscrições assim como o reembolso aos patrocinadores.     

4 - Taxas de Inscrição

As inscrições abrem no dia 1 de Agosto de 2011. 
 LA Sportiva Maraton Running e LA Sportiva Trail Running.
15 Euros até 1 Outubro 2011 e 20€ até 16 Outubro 2011.
O valor de inscrição inclui peitoral personalizado, seguro de acidentes pessoais, t-shirt técnica alusiva à prova, almoço, abastecimentos, banhos, medalha de finisher a todos que terminem a Maratona e Trail, e todas as ofertas que a organização venha a conseguir.
A organização não se vê no direito de devolver o dinheiro da inscrição dos atletas já confirmados e que não poção comparecer no dia do evento.
Existe a possibilidade de acampar no local de concentração da prova ou dormir em solo duro no centro social de Dem. Os participantes deverão trazer consigo o material necessário para a dormida.
Percurso Pedestre ou Acompanhante

5€ Até 1 Outubro e 10€ até 20 de Outubro 2011. O valor de inscrição inclui seguro de acidentes pessoal, banho e almoço.


5 - MARCAÇÃO E CONTROLES

O percurso estará marcado com fitas de plástico de cor viva, sendo obrigatória a passagem pelos controles estabelecidos. Existirão referências kilométricas em alguns controles.

 6 - TEMPOS DE PASSAGEM:

Os participantes que ultrapassem as 4:30h no controle dos 20km e 8:30h aos 34.5km deverão retirar-se da prova pois nem a organização nem os serviços de assistência podem garantir a sua cobertura. Assim, os “Corredores Vassoura” ou o responsável de cada controle terão poder para retirar da prova qualquer corredor se o seu tempo na corrida, ou o seu estado de saúde assim aconselhar. O corredor que se retirar deverá avisar a Organização. O tempo para concluir a LA Sportiva Marathon Running é de 10h.

7 - Abastecimentos

Haverá abastecimentos intermédios na LA Sportiva Maraton Running aos quilómetros 3.3km - 7km - 10.4km, 15.5km - 20km -25.7km - 28.7km - 34.5km e 40km (Os abastecimentos a azul são somente de água, os restantes sólidos e líquidos).
  A LA Sportiva Trail Running terá todos os abastecimentos mencionados na maratona até aos 20km.
Informa-se que os abastecimentos líquidos serão dados em copos de plástico e não nas tradicionais garrafas de plástico.

8 - Classificações

Na prova LA Sportiva Maraton Running e LA Sportiva Trail Running haverá os seguintes escalões:
- Seniores Masculinos M-SEN (18 a 39 anos)
- Veteranos Masculinos M-40 (40 a 49 anos)
- Veteranos Masculinos M-50 (+ de 50 anos)
- Seniores Femininos F-SEN (18 a 39 anos)
- Veteranos Femininos F-40 (+ de 40 anos)
Os escalões referem-se à idade do participante na data da prova.
Para a classificação por equipas contam os tempos dos 3 melhores atletas na classificação geral, (não há distinção de sexo ou idade).

9 – Prémios
A cerimónia de entrega de prémios será às 15h para ambas as provas. Se houver atletas ainda em prova com direito a prémio ser-lhe-à entregue posteriormente.
Troféu exclusivo em cerâmica criado pelo artesão (Fernando Pereira), além de outros brindes de acordo com a relação a baixo mencionada.
LA Sportiva Maraton Running
Masculino                                                    
1º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva e inscrição em Prova em França
2º Troféu, inscrição 2012. Sapatilhas LA Sportiva         
3º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva
4º Troféu
5º Troféu

Feminino
1º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva e inscrição em Prova em França
2º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva.
3º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva.

LA Sportiva Trail Running
Masculino
1º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva e inscrição em Prova em França.
2º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva.
3º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva.


Feminino
1º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva e inscrição em Prova em França.
2º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva.
3º Troféu, inscrição 2012, Sapatilhas LA Sportiva.

Equipas:
 Maratona e Trail
1ª Troféu
2ª Troféu
3ª Troféu

Troféu aos vencedores dos respectivos escalões.

A Junta de Freguesia de S. Lourenço da Montaria oferece dois cabazes aos vencedores do Trail e ao primeiro atleta Masculino e Feminino da Maratona a passar na sua freguesia, o local estará previamente assinalado.


10 - Desclassificações

Ficará desclassificado todo aquele que:
a)    não cumpra o presente regulamento;
b)    não complete a totalidade do percurso;
c)     deteriore ou suje o meio por onde passe;
d)    não leve o seu número bem visível;
e)    ignore as indicações da  organização;
f)     tenha algum conduta anti-desportiva.

A organização impedirá em futuras edições as inscrições de participantes que sejam abrangidos por alguma das últimas duas alíneas.

11 - Secretariado

O secretariado funcionará no dia 22 de Outubro 2011 no Hotel Porta do Sol em Caminha, entre as 14h e as 20h e no dia 23 Outubro 2011 no Centro Social de Dem entre as 6h00 até ao término da prova.
O levantamento de peitoral no secretariado será individual não sendo possível o seu levantamento por terceiros.
Todos os atletas devem fazer-se acompanhar de um documento de identificação e de quatro alfinetes.

12 – Material aconselhável

 - Mochila de agua (c/1L) ou porta bidões
- Manta de sobrevivência
- Apito
- Corta-vento
- Telemóvel
- Frontal
 
13 - Responsabilidade

Todos os participantes serão cobertos por seguro de acidentes pessoais.
Os participantes serão responsáveis de todas as acções susceptíveis de produzir danos materiais, morais ou de saúde a si mesmos e/ou a terceiros.
A organização declina toda a responsabilidade em caso de acidente, negligência, roubo, assim como dos objectos e valores de cada participante

14 -Diversos

A organização reserva-se o direito a realizar as modificações que considere necessárias dependendo das diferentes condições, assim como à suspensão da prova se as condições meteorológicas assim o obrigarem, ou devido a força maior.
Os participantes ficam obrigados a auxiliar os acidentados e a respeitar as regras de viação nos cruzamentos da estrada.

15 - APOIO E EMERGÊNCIA

Haverá equipas de apoio, socorro e emergência para prestar os cuidados aos participantes que deles necessitem. 

16 - Casos omissos

Os casos omissos deste regulamento, serão resolvidos pela comissão organizadora, de cujas decisões não haverá recurso.
  Classificações 2011

Lista de Inscritos

Inscrições Encerradas
Os pedidos de inscrição só serão considerados após pagamento (transferência bancária para o NIB - 003600969910003596125)
 LA Sportiva Maraton Running e LA Sportiva Trail Running.
15 Euros até 1 Outubro 2011 e 20€ até 16 Outubro 2011.
5€ Até 1 Outubro e 10€ até 20 de Outubro 2011.

Inscritos Maratona 
Dorsal Nome Clube Escalão Localidade Pago
1 João Garcia Individual M-40 Lisboa Sim
2 Armando Teixeira adefacec M-Sénior Maia Sim
3 Miguel Nascimento Individual M-40 Vila Nova de Gaia Sim
4 Luis Mota ADR Aguas Belas M-40 Ferreira do Zêzere Sim
5 Nuno Silva Individual M-Sénior Pombal Sim
6 José Cid Individual M-50 Vigo - Espanha Sim
7 Jorge Serrazina C.A. Obidos M-50 Óbidos Sim
8  Paulo Matos  Individual M-40 Amonde Sim
9 Telmo Veloso  Trota Montes M-Sénior Senhora da Hora Sim
10 Ricardo Basto Individual M-Sénior Braga Sim
11  Arsénio Fernandes CCD O Alvitejo M-50 Palhaça  Sim
12 Vitor Dias Porto Runners M-40 Porto Sim
13 Fernando Pontes Um Par de Botas M-Sénior Vila do Conde Sim
14 Hugo Novais Run Sintra M-Sénior Sintra Sim
15 Bruno Fernandes Individual M-Sénior Lisboa Sim
16 Cristina Isabel Individual F-Sénior Lisboa Sim
17 Hugo Santos Individual M-Sénior Lisboa Sim
18 Mark Macedo Trota Montes M-Sénior Senhora da Hora Sim
19 Julia Conceição Trota Montes F-40 Senhora da Hora Sim
20 José Sousa Lebres do Sado M-Sénior Queluz Sim
21 Pedro Sanguino CD Grupo BES M-Sénior Lisboa Sim
22 Carlos Pereira Porto Runners M-40 Porto Sim
23 Paulo Correia U. Vet. Ribe. Santarem M-40 Santarem
24 Vitorino Coragem Abutres Runing Team M-50 Miranda do Corvo Sim
25 Vitor Andrade Paredes Aventura M-Sénior Paredes Sim
26 Luis Pereira Individual M-Sénior Gondomar Dia
27 Miguel Catarino Picos Agrestes M-Sénior Matosinhos Sim
28 Nelson Bento G.D.R. Figueiras M-Sénior Marinha Grande Sim
29 Vitor Correia Individual M-Sénior Portugal Sim
30 Manuel Rocha Porto Runners M-40 Porto Sim
31 Luis Capinha Os Amigos do B! M-Sénior Caldas da Rainha Sim
32 Paulo Martins Furadouro Trail Team M-Sénior Portugal Sim
33 Luis Barreiro Garmin Haglofs M-40 Leiria Sim
34 Guilherme Hora Individual M-Sénior Almada Sim
35 Fernando Homem Abutres Runing Team M-Sénior Tomar Sim
36 João Colaço G.D. Os Vidreiros M-Sénior Tomar Sim
37 Maria Fagundes Individual F-Sénior Aveiro
38 Rui Vilar Porto Runners M-50 Porto
39 Tiago Loureiro Individual M-Sénior Porto Sim
40 Luis Coelho Garmin Haglofs M-40 Leiria Sim
41 João Neves Individual M-40 Coimbra Sim
42 José Ramos Individual M-40 Covilhã Sim
43 Luís Pires Porto Runners M-50 Porto Sim
44 José Rodrigues Individual M-Sénior Porto Sim
45 Roberto Carril C. Tierra Tragame M-40 Vigo - Espanha Sim
46 Fernando Salvador Paredes Aventura M-Sénior Paredes Sim
47 João Nogueira Chillout M-Sénior Gandra Sim
48 Brigida Pinto Chillout F-Sénior Gandra Sim
49 Joana Grácio C. Atle. Barreira F-Sénior Leiria Sim
50 Telma Grácio C. Atle. Barreira F-Sénior Leiria Sim
51 Claudio Quelhas GNR Montanha M-Sénior Covilhã Sim
52 Pablo Casal Individual M-40 Pontevedra  Sim
53 Bruno Tavares Jobra M-Sénior Vila Real Sim
54 Agostinho Costa Amigos das 5ª Feiras M-50 Porto Sim
55 Paulo Costa CSP-Trail M-40 Odivelas Sim
56          
57 Ivo Dias Chillout M-Sénior Gandra Sim
58 Vitor Pinto Chillout M-Sénior Gandra Sim
59 Nuno Fofoni Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
60 Luis Freitas LF 201xs M-40 Ovar Sim
61 Sergio Palma Individual M-40 Cantanhede  Sim
62 Isaac Costa Policia M. Matosinhos M-Sénior Matosinhos Sim
63 Vasco Marques  GNR Montanha M-40 Covilhã Sim
64 Tiago Lousa Individual M-Sénior Mafra
65 Miguel Borges Individual M-Sénior Braga Sim
66 António Madeira Individual M-50 Canas Senhorim Sim
67 Fernando Rocha Confraria Trotamontes M-50 Maia Sim
68 Miguel Martinez Carma Trail M-40 Vigo - Espanha Dia
69 Francisco Rodriguez C. Alpino Ourensan M-Sénior Lalin- Pontevedra Sim
70 David Seijo Individual M-Sénior VilaGarcia-Espanh
71 Franscisco Bossa O Mundo da Corrida M-40 Barrancos Sim
72 Rui Pedras Individual M-50 Lisboa Sim
73 João Meixedo Porto Runners M-40 Porto Sim
74 Nuno Reis Os Amigos do B! M-Sénior Leiria Sim
75 Marcus Bonito Os Amigos do B! M-Sénior Caldas da Rainha Sim
76 Pedro Neves Millennium BCP M-40 Oeiras Sim
77 Paulo Rodrigues Run 4 Fun M-40 Lisboa Sim
78 Rui Viana Individual M-Sénior Caminha Sim
79 Jorge Pópulo Um Par de Botas M-40 Rio Tinto Sim
80 Jorge Marques G.D.4 Caminhos M-Sénior Leça do Balio Sim
81 Francisco Serrano Carma Trail M-Sénior Vigo - Espanha Dia
82 Nuno Raposo Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
83 Daniel Fernandez C. Alpino Ourensan M-Sénior Lalin- Pontevedra Sim
84 Glória Serrazina GRP Ribafria F-50 Benedita Sim
85 Narciso Marques Águias de Alvelos M-50 Braga sim
86 Henrique Pereira CDCR dos CTT-Porto M-40 Porto Sim
87 Mário Santos Individual M-40 Amadora Sim
88 Bruno Coutinho Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
89 João Graça Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
90 Crstina Gomes Nucleo Mont. Espinho F-Sénior Espinho Sim
91 Nuno Tamagnini Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
92 José Reis C I Argoneilhe M-40 Regedoura Sim
93 José  Pousa Red 1 Ourense M-50 Ourense-Espanha Sim
94 Margarida Pinto Individual F-40 Porto Sim
95 Célia Azenha AA Lebres do Sado F-40 Lisboa Sim
96 Rui Marques GDU Azoia M-40 Seixal Sim
97 Emanuel Lourenço Individual M-40 Leça da Palmeira Sim
98 Edivaldo Silva Individual M-Sénior Braga Sim
99 Valter Guedes Individual M-Sénior Matosinhos Sim
100 Luis Leite Trota Montes M-Sénior Maia Sim
101 Céu Costa GD 4 Caminhos F-40 Maia Sim
102 Avelino Fernandes Individual M-Sénior Portugal
103 Tiago Dionisio Clube do Stress M-Sénior Lisboa Sim
104 Rui Pinho Porto Runners M-Sénior Porto Sim
105 Bruno Marques Individual M-Sénior Portugal Sim
106 Natercia Silvestre Individual F-Sénior Coimbra Sim
107 Celestino Garcia Individual M-40 Gaia Sim
108 Christopher Sá Individual M-40 Porto Sim
109 Herculano Pereira AA Lebres do Sado M-50 Setubal
110 José Luis Menezes  Triplagitada M-Sénior Braga Sim
111 Hélder Ferreira Individual M-40 Lisboa
112 José Sá Individual M-40 Esmoriz Sim
113 Miguel Novais Via Saudável M-Sénior Barcelos Sim
114 Christophe le Corre  Individual M-40 França Dia
115 Paulo Quaresma Amigos Parque da Paz M-Sénior Almada Sim
116 Samuel Caronho GNR Montanha M-40 Covilhã Sim
117 Ana Paula Santos Clube Atl. Barreira F-40 Leiria Sim
118 José Morgado ASC M-50 Setubal Sim
119 Jorge Figueiredo Individual M-Sénior Braga Sim
120 Marco pereira Individual M-Sénior Pegões Sim
121 Pedro Pinto Individual M-Sénior Vale de Cambra Sim
122 António Santos Trota Montes M-50 Cucujães Sim
123 António Lameira Amigos Parque da Paz M-50 Almada Sim
124 Vasco Romãozinho Proaventuras M-Sénior Lisboa Sim
125 Leonardo Diogo Clube Avent. Madeira M-40 Funchal Sim
126 Gonçalo Ezequiel Here for Beer M-Sénior Benedita Sim
127 Henrique Lopes Here for Beer M-Sénior Benedita Sim
128 Paulo Trindade Here for Beer M-Sénior Benedita Sim
129 Nuno Correia Individual M-40 Leiria Sim
130 Jorge Costa Triplagitada M-40 Braga Sim
131 Carla Monteiro  Nucleo Mont. Espinho F-Sénior Espinho Sim
132 José Brito CLAC Entroncamento M-40 Entroncamento Sim
133 Otília Leal CLAC Entroncamento F-40 Entroncamento Sim
134 Henrique Nasciso CLAC Entroncamento M-40 Entroncamento Sim
135 Gonçalo Cardoso Proaventuras M-Sénior Setubal Sim
136 Renato Velez Proaventuras M-40 Setubal Sim
137 Pablo Calaza Tierra Tragame M-Sénior Ferrol Sim
138 Marco Silva Trota Montes M-40 Matosinhos Sim
139 João Lopes Igreja Nova M-40 Portugal
140 Marques Philippe Individual M-40 Paris - France
141 Pedro Cunha Individual M-Sénior Braga
142 Prodencio Martinez Petrorianos Tomares M-Sénior Leganés- Espanha
143 Joaquim Adelino Amigos vale silêncio M-50 Santa Iria da Azóia   Sim
144 Vitor Ferreira Cross da Laminha M-40 Porto de Mós Sim
145 António Pardal Roódinhas/santos silva M-40 Paiiões
146 Paulo Santos Piratas do Oeste M-Sénior Peniche Sim
147 André Costa Globaz/Destilaria Levira M-Sénior Oliveira Azemens Sim
148 Diogo Vila Luz Individual M-Sénior Portugal Sim
149 Fernando Morais GD Banco BPI M-40 Amadora Sim
150 José Marçal Silva CLAC Entroncamento M-50 Entroncamento Sim
151 Mário Salgueiro CLAC Entroncamento M-Sénior Entroncamento Sim
152 José Silva Individual M-40 Rio Tinto  
153 Joaquim Sampaio CCDR Marconi M-50 Vila Praia Âncora Sim
154 Ludgero Moreira Individual M-Sénior Paredes Sim
155 Pedro Amorim Porto Runners M-50 Porto Sim
156 José Afonso  Triplagitada M-Sénior Braga Sim
157 Francisco Soares Jobra M-50 Branca Sim
158 Fernando Nunes Individual M-40 Porto
159 Carlos Silva Trota Montes M-50 Senhora da Hora Sim
160 António Fontes Grupo da Amizade M-Sénior Stª Maria da Feira Sim
161 Orlando Valente Grupo da Amizade M-40 Stª Maria da Feira Sim
162 Pedro Araújo Individual M-Sénior Braga
163 Ramiro Nores C.A.R. Marisqueiro M-50 Vigo - Espanha Sim
164 Miguel Batista O Mundo da Corrida M-Sénior Castelo Branco Sim
165 Raul Quaresma O Mundo da Corrida M-Sénior Lisboa Sim
166 Alberto Marques Amigos das 5ª Feiras M-Sénior Porto Sim
167 André Palhares Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
168 Angel Meira Vet. P. Ourense M-50 Ourense-Espanha Dia
169 Inacio Pequeño Individual M-Sénior Vigo - Espanha Sim
170 Artur Costa Companhia do Bazófias M-Sénior Porto  Sim
171 Pedro Prates Individual M-Sénior Lisboa Sim
172 Luis Gil C. Sport maritimo M-Sénior Valongo Sim
173 José Encarnação Atletico C. Alfenense M-50 Porto Sim
174 Rafael Dias Atletico C. Alfenense M-Sénior Porto Sim
175 António Silva Garmin Haglofs M-Sénior Viseu Sim
176 Nuno Soares Amigos da Montanha M-Sénior Barcelos Sim
177 Marco Filipe NASA M-Sénior Batalha Sim
178 Carmen Carlin Gago Individual F-50 França Dia
179 Filipe Silva NASA M-Sénior Batalha Sim
180 Lilia Martinez Individual F-Sénior Vigo - Espanha Sim
181 Olimpio Pedro Garmin Haglofs M-Sénior Barreira Sim
182 Sergio Jesus CLAC Entroncamento M-Sénior Entroncamento Sim
183 Carlos Soares Maia AC M-40 Angola Sim
184 Marta Moreira Maia AC F-40 Porto Sim
185 José Ferreira Triplagitada M-Sénior Braga Sim
186 Manuel Gonzalez Ribeira Sacra M-50 S. Tiago Compost. Sim
187 Francisco Gaio Alvitejo M-40 Portugal Sim
188 Pedro Gabriel Amigos Parque da Paz M-Sénior Almada Sim
189 Eduardo Ferreira Millennium BCP M-Sénior Sintra Sim
190 Fernando Rodrigues Millennium BCP M-40 Feijó Sim
191 Paulo Caetano Millennium BCP M-40 Lisboa Sim
192 Aires Barata ZÉZÉS M-Sénior Mafra Sim
193 Vitor Gomes  Millennium BCP M-40 Lisboa Sim
194  Pedro Silva Millennium BCP M-40 Lisboa Sim
195 Joaquim Ribeiro Individual M-Sénior Anadia Sim
196 Nuno Vasconcelos Thunder runners M-Sénior Coimbra Sim
197 Manuel Pereira Millennium BCP M-50 Lisboa Sim
198 Francisco Gouveia Abutres Runing Team M-Sénior Miranda do Corvo Sim
199 João Queirós Serra Dura M-40 Coimbra Sim
200 Francisca Lopes Individual M-50 Lisboa Sim
201 Vitor Pazos Bugallas Mobles M-40 Espanha  Sim
202 Luis Ferreira Run4Fun M-40 Lisboa Sim
203 Luis Monteiro Individual M-Sénior Ermesinde Sim
204 Mark Monteiro Individual M-40 Lisboa Sim
205 Luis Miguel Roque Amigos Parque da Paz M-40 Portugal Sim
206 Miguel Capó Individual M-Sénior Maiorca - Espanha Sim
207 Carmen Pires Asas Milénium/Partica. F-Sénior
Sim
208 Anabela Keta Maia AC F-Sénior Maia Sim
209 Paulo Pinheiro Seviocio M-40 Monção
210 Pedro Viana Porto Runners M-40 Porto Sim
211 Analice Lebres do Sado F-50 Lisboa Sim
212          
213 Miguel Faria Individual M-Sénior Lisboa
214 Pedro Matos APFC - SLB 105 M-40 Vila Praia Âncora Sim
215 Arnaldo Rodrigues APFC - SLB 105 M-40 Vila Praia Âncora Sim
216 Vitor Rocha APFC - SLB 105 M-Sénior Vila Praia Âncora Sim
217 Claudio Pereira Abutres Runing Team M-Sénior Miranda do Corvo Sim
218 Pedro Pinho Individual M-Sénior Stª Maria da Feira Sim
219 Luís Alvaro GD Banco BPI M-40 Lisboa Sim
220 Tiago Varandas GNR Montanha M-Sénior Covilhã Sim
221 Miguel Moniz  Desnivel M-40 Cascais Sim
222 José Lopes GNR Montanha M-40 Covilhã Sim
223 António Coelho Tripledesign M-40 Braga Dia
224 Carlos Monteiro Clube GBES M-40  Lisboa Sim
225 José Pinto Garmin Haglofs M-40 Leiria Sim
226 Manuel Sá  Grupo Amizade M-Sénior Portugal Sim
227 Alvaro Pereira  Grupo Amizade M-40 Portugal Sim
228 Hugo Velez Individual M-Sénior Casal do Marco Sim
229 Fernanda Ferreira Ecoatitude F-Sénior Lisboa Sim
230 Joaquim fernandes Lebres do Sado M-40 Lisboa Sim
231 António Gavinho Caminhos da Natureza M-40 Portugal Sim
232 José Simões Asas Milénium/Partica. M-40 Sarrilhos pequeno Sim
233 António Magalhães Individual M-40 Braga
234 Paulo Paredes Lebres do Sado M-Sénior Setubal Sim
235 Fernando Barbeito Artabros M-Sénior Coruña
236 Augusto Oliveira Paredes Aventura M-Sénior Paredes Sim
237 Emanuel Oliveira Clube BES M-Sénior Portugal Sim
238 José Moutinho Trotamontes M-50 Maia Sim
239 José Agostinho C.Atletismo Barreira M-50 Leiria Sim
240 Pedro Pedrosa Garmin Haglofs M-40 Ferraria S. João Sim
241 Eduardo Oliveira adefacec M-Sénior Porto Sim
242 André Amorim adefacec M-Sénior Porto Sim
243 José Oliveira Atletico Penta M-Sénior Vigo - Espanha
244 Vitor carrapelho Alhandra SC  M-40 Vila Franca de Xira Sim
245 Pedro Sequeira Individual M-Sénior Lisboa Sim
246 Rosa Madureira Individual F-Sénior Marco Canavezes
247 Ramon Torres ADC Arnela M-Sénior Espanha  Sim
248 José fernandez Carma Trail M-Sénior Pontevedra Dia
249 João Sousa Individual M-Sénior Sintra Sim
250 Rui Silva Individual M-Sénior Porto Sim
251 Fábio Pereira Individual M-Sénior Funchal Sim
252 António Castro Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Vila Nova de Gaia Sim
253 Ramon Rodriguez Trail Cabral M-Sénior Vigo - Espanha Sim
254 Adelino Santos Trilhos loucos Reixida M-40 Reixida Sim
255 Manuel Ferreira Jobra M-40 Branca Sim
256 Carlos Coelho Individual M-50 Lisboa Sim
257 Raquel Guimarães Carma Trail F-Sénior Maia Dia
258 Nelson Sousa Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim

Inscritos Trail
Dorsal Nome Clube Escalão Localidade Pago
1 José Machado Cyclones M-40 Viana do Castelo Sim
2 José Pereira Individual M-40 Barcelos Sim
3 Augusto Lima Tartarugas M-40 Ponte de lima Sim
4 Davd Bonnet Sa Rio Neiva M-40 Esposende Sim
5 João Cruz Trilhos Comp. Neves FC M-Sénior Viana do Castelo Sim
6 Rui Barbosa Pro Aventuras M-Sénior Setúbal Sim
7 Luis Dantas Tartarugas M-Sénior Ponte de lima Sim
8 Diogo Fernandes Individual M-Sénior Santo Tirso Sim
9 Bruno Pacheco  Um Par de Botas M-Sénior Portugal Sim
10 João Guerra Individual M-Sénior Lisboa Sim
11 Candido Almeida Candido Almeida M-Sénior Carregosa Sim
12 Teresa Sousa Individual F-Sénior Coimbra Sim
13 Álvaro Reis Álvaro Reis M-Sénior Vila do Conde Sim
14 Tiago Soeiro Individual M-Sénior Porto Sim
15 Luis Carlos Lopes Suicidas Brácaros M-Sénior Braga Sim
16 Nuno  Alpoim Suicidas Brácaros M-Sénior Braga Sim
17 Ricardo Oliveira Individual M-Sénior Valença Sim
18 José Eufrásio Individual M-50 Coimbra Sim
19 Rui Campos Porto Runners M-40 Maia Sim
20 Paulo Valente Individual M-50 Vila Nova Gaia Sim
21 Cristina Bossa O Mundo da Corrida F-40 Barrancos Sim
22 Joana Leite Individual F-sénior Porto
23 Laurentina Gomes Individual F-Sénior Maia Sim
24 Luís Marques Individual M-Sénior Alfeizerão Sim
25 Carlos Rocha Porto Runners M-40 Porto sim
26 Filipe Conceição A.C. Sambrasense M-40 S. Brás Alportel Sim
27 Tiago Costa Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
28 Vasco Batista Porto Runners M-Sénior Porto Sim
29 Gonçalo Miranda Trilhos Comp. Neves FC M-50 Viana do Castelo Sim
30 Miguel Duarte MIGLSD M-Sénior Lisboa Sim
31 António Guerra Companhia Neves F.C. M-50 Viana do Castelo Sim
32 Helder Branco Clube Vodafone M-40 Lisboa Sim
33 Rui Cunha Porto Runners M-Sénior Porto Sim
34 António Ribeiro Porto Runners M-40 Maia Sim
35 Paulo Faria  Porto Runnres M-Sénior  Porto Sim
36 Hugo Costa Individual M-Sénior Ponte de lima Sim
37 Victor Dinis Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
38 José Barbosa Suicidas Brácaros M-Sénior Braga Sim
39 Flor Madureira Grupo Leões de Veneza F-40 Porto Sim
40 Rui Maia Individual M-40 Viana do Castelo Sim
41 Pedro Romano Suicidas Brácaros M-Sénior Braga Sim
42 Victor Nogueira Individual M-40 Porto Sim
43 Helder Silva Individual M-40 Vila Praia Âncora Sim
44 Rui Silva Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
45 Jorge Marques Porto Runners M-40 Gondomar Sim
46 António Santos Individual M-Sénior Portugal Sim
47 José Carlos Jorge Os Pesados  M-50 Mira D'Aire Sim
48 Rui Gouveia Nucleo Mont. Espinho M-40 Espinho Sim
49 Sandra Alves Nucleo Mont. Espinho F-Sénior Espinho Sim
50 Adriano Costa Individual M-50 Vila Praia Âncora Sim
51 Rui Ferreira BSB Porto M-Sénior Rio Tinto Sim
52 João Batista BSB Porto M-Sénior Porto Sim
53 Sergio Batista Amigos do BTT M-Sénior Gião Sim
54 Leandro Freitas Individual M-40 Viana do Castelo Sim
55 Vitor Faustino   Ergoestudo M-50 Leiria Sim
56 Rui Sousa Rui Sousa M-Sénior Porto Sim
57 José Ramalho Clube Orientação Minho M-40 Braga
58 António Ferreira CPOC M-Sénior Setubal Sim
59 Artur Cunha Matos Individual M-40 Viana do Castelo Sim
60 João Carvalho ZÉZÉS M-Sénior Rio de Mouro Sim
61 Abílio Mina Os Fura Montanhas M-40 Lanhelas Sim
62 José Pereira Os Fura Montanhas M-40 Gondarém Sim
63 Fernando Cunha Os Fura Montanhas M-40 Gondarém Sim
64 Jorge Beleza Individual M-Sénior Santa Maria Feira Sim
65 José Espirito Santo Porto Runners M-40 Porto Sim
66 Raul Pinto Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
67 Antonio Batista Porto Runners M-40 Porto Sim
68 Nelson Valente Individual M-Sénior Srª da Hora Sim
69 Alberto Valente Individual M-50 Matosinhos Sim
70 José Santos Individual M-40 Maia Sim
71 Rui Costa Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
72 Ana Jorge Individual F-Sénior Leiria Sim
73 Rui Silva Individual M-40 Leiria Sim
74 Raul Abreu Rio Neiva M-40 Esposende Sim
75 Marco Baluga Alentejanos de Faro M-Sénior Faro sim
76 José Magalhães Atlet. Clube Alfense M-50 Porto Sim
77 Arurélio Costa Alfenence M-40 Maia Sim
78 Paulo Almeida G. Lobo Livre M-Sénior Rio Tinto Sim
79 Hélder Castro G. Lobo Livre M-Sénior Porto Sim
80 Luis Miguel Lopes Individual M-Sénior Gondomar Sim
81 Tomás Cunha Individual M-Sénior Alfena Sim
82  Rafa Perz Garcia  CAR Marisqueiro M-40 Boiro-Espanha  Sim
83 Luis Rodrigues Run4Fun M-40 Porto Sim
84 Ricardo Martins Alentejanos de Faro M-Sénior Faro Sim
85 Nuno Ferreira Individual M-Sénior Braga Sim
86 André Alves Individual M-Sénior Maia Sim
87 ET C. Colaboradores AXA M-40 V. N. Famalição Sim
88 Mário Meneses Run4Fun M-50 Porto Sim
89 Orlando Duarte Individual M-50 Lisboa Sim
90 Pedro Poças C. Colaboradores AXA M-Sénior V.N.Gaia Sim
91 João Valbom Run4Fun M-Sénior Porto Sim
92 Paulo Pires Serviços Sociais CGD M-40 Caparica Sim
93 Sergio Valbom Run4Fun M-Sénior Porto  Sim
94 André Vasconcelos Pedalarte M-Sénior V.N. Cerveira Sim
95 Luis Costa Individual M-Sénior V.N. Gaia Sim
96 Rui Ribeiro Os Moinhos  M-Sénior Apulia Sim
97 Luis Canhão Individual M-40 Caparica Sim
98 João Ribeiro ACARF M-40 Forjães Sim
99 Alberto Alves Individual M-40   Sim
100 José Machado Individual M-Sénior Braga Sim
101 José Lemos Individual M-Sénior Ponte de lima Sim
102 Eusébio Ruas Rampinhas M-40 Viana do Castelo Sim
103 Osvaldo Ferreira  Oporto Squash Running M-Sénior Porto Sim
104 Manuel Veloso  Porto Runners M-50 Porto Sim
105 Maria Sá  Alvitejo F-40 Portugal Sim
106 Vitor Martins CCP M-Sénior Porto Sim
107 Sergio Duarte CCP M-Sénior S. Mam. Infesta Sim
108 Emanuel Maio CCP M-Sénior Leça do Balio Sim
109 Serge Fernandes BSB Porto M-Sénior Portugal Sim
110 Rui Jorge ZÉZÉS M-Sénior Sintra Sim
111 Paulo Rodrigues Vertical-Team M-Sénior Braga Sim
112 André Costa PFAC79 M-Sénior V.N. Gaia Sim
113 Pedro Fernandes PFAC79 M-Sénior Braga Sim
114 Pedro Campos Thunder runners M-Sénior Viana do Castelo Sim
115 João Vieira Thunder runners M-Sénior Vila Gerês Sim
116 Gostavo Pinto Oporto Squash running M-Sénior Porto Sim
117 Miguel Ferreira Oporto Squash running M-Sénior Porto Sim
118 Vitorina Mourato Atl. Clube Portoalegre  F-40 Portalegre Sim
119 João Correia Atl. Clube Portoalegre  M-40 Portalegre Sim
120 Sergio Carrinhas Atl. Clube Portoalegre  M-40 Portalegre Sim
121 Paula Matos Atl. Clube Portoalegre  F-40 Portalegre Sim
122 Helder Melo Atl. Clube Portoalegre  M-Sénior Portalegre Sim
123 João Pires Com. Dores Bairrada M-Sénior Anadia Sim
124 Vitor Penetra  Individual M-Sénior Portugal Sim
125 Marta Neves Oporto Squash running M-Sénior Porto Sim
126 Pedro Mesquita Oporto Squash running M-40 Porto Sim
127 Carlos Pereira Grupo Leões de Veneza M-50 Porto Sim
128 Manuel Floriano Grupo Leões de Veneza M-50 Porto Sim
129 Dionisio Ameal Bugallas Mobles M-50 Espanha Sim
130 Dolores Enriquez Bugallas Mobles F-40 Espanha Sim
131 Manuel Cividanes Bugallas Mobles M-50 Espanha Sim
132 Miguel Rocha Bugallas Mobles M-Sénior Espanha Sim
133 Francisco Ferreira Individual M-40 Viana do Castelo Sim
134 Nuno Peixoto Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
135 Asdruval Freitas TrotaMontes M-40 Gondomar Sim
136  César Barros  Porto Runnres M-Sénior  Porto Sim
137 Paulo Oliveira Individual M-40 Portimão
138 Filipe Mandin Generation Raids M-40 Paris - França Dia
139 Mathien Thesniere Generation Raids M-Sénior Paris - França Dia
140 André Pinto Freamunde Running M-Sénior Freamunde Sim
141 David Sousa Sunset Runners M-40 Matosinhos Sim
142 José Silva Sunset Runners M-40 Matosinhos Sim
143 Helder Gomes Sunset Runners M-40 Matosinhos Sim
144 André Monteiro Sapadores Invicta M-Sénior Porto Sim
145 Miguel Magalhãe Porto Runners M-40 Porto Sim
146 Rui Santos Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
147 André Nunes Oporto Squash running M-Sénior Porto Sim
148 Ricardo Lima Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
149 Sandra Moreira Individual F-Sénior Valongo Sim
150 Daniel larcerda Nucleo Mont. Espinho M-Sénior Espinho Sim
151 Silvia Santos Individual F-Sénior Rebordosa Sim
152 José Serra Atletismo Portalegra M-Sénior Portalegre Sim
153 Jorge Rego Individual M-Sénior Povoa Varzim Sim
154  José Soares Individual M-Sénior Vila Nova Gaia Sim
155 Rui Oliveira Vi-Agra M-Sénior Braga Sim
156 Francisco Rosa Vi-Agra M-Sénior Barcelos Sim
157 Franscisco Costa Individual M-40 Portugal Sim
158 Bruno Ferreira Individual M-Sénior Porto Sim
159 José Costa Oporto Squash running M-Sénior Braga Sim
160 Luciano Martins Sapadores Invicta M-Sénior Lousada Sim
161 Fernanda Gonçalves Individual F-Sénior Rebordosa
162 Tiago Alves RP-O Galo Montês M-Sénior Porto Sim
163 Medalina Ferro Individual F-Sénior Coimbra
164 José Bernardo Nucleo Duro M-40 Lisboa Sim
165 José Martins BSB Porto M-Sénior Portuguesa Sim
166 Ruben Alves BSB Porto M-Sénior Vila Nova Gaia Sim
167 Paula Marques Individual F-40 Gaia Sim
168 José Pereira Individual M-40 Gaia Sim
169 Marisa Santos Individual F-Sénior Lisboa Sim
170 Mariana Pereira Individual F-50 Lisboa Sim
171 Elisabete Gonçalves Porto Runners F-40 Valongo Sim
172 Alberto Blanco ADC Arnela M-Sénior Espanha Sim
173 Rita Tomás  Individual F-Sénior Lisboa Sim
174 Miguel Sousa Individual M-Sénior Lisboa Sim
175 António Ped. Santos Novaldeia M-40 Cascais Sim
176 João Ralha Run4Fun M-50 Lisboa Sim
177 Luisa Ralha Run4Fun M-50 Lisboa Sim
178 Fernando Ribeiro Individual M-Sénior Porto Sim
179 Jorge Carneiro Porto Runners M-Sénior Moledo-Caminha Sim
180 Vitor Costa Individual M-50 Alverca Sim
181 Alexandre Guerra Individual M-40 Batalha Sim
182 Pedro Castro MAD Team M-Sénior Ponte de lima Sim
183 Nuno Gomes Sneakers Running Team M-Sénior Vila Real Sim
184 Medaline Ferro Individual F-Sénior Coimbra
185 Cesar Carvalho Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
186 Armando Ribeiro BSB Porto M-Sénior Porto Sim
187 Joaquim Costa BSB Porto M-Sénior Santa Comba
188 Paulo Machado BSB Porto M-Sénior Porto Sim
189 Alexandre Mendes BSB Porto M-Sénior Porto Sim
190 Rui Chorado Sapadores Invicta M-Sénior Paredes Sim
191 Roberto Rodrigues Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
192 Bruno Ferreira Oporto Squash running M-Sénior Rebordosa
193 Luis Alves Individual M-Sénior Porto Sim
194 Sara Ricardo Individual F-Sénior Porto Sim
195 Richard Touret Finca Pé Trail Runners M-Sénior Porto Sim
196 Rui Nogueira Finca Pé Trail Runners M-40 Porto Sim
197 Bernardo Guimarães Finca Pé Trail Runners M-Sénior Porto Sim
198 Teresa Afonso Individual F-Sénior  Sesimbra 
199 Alvaro Araujo Galerias Pepe M-40 Ponte de lima Sim
200 António Fernandes Galerias Pepe M-50 Ponte de lima Sim
201 António Leite Galerias Pepe M-40 Ponte de lima Sim
202 António Pataleon Atletismo Riazor M-Sénior Corunha Dia
203 Manuel Gomez Atletismo Riazor M-40 Corunha Dia
204 Enrique Vazquez Individual M-40 Corunha Sim
205 Renato Cardoso Porto Runners M-Sénior Porto Sim
206 Luís Trindade Individual M-Sénior Corroios Sim
207 Paulo Fernandes Lebres do Sado M-Sénior Barreiro Sim
208 José Campos
M-Sénior  Ourense Sim
209 Adolfo Fernandez
M-40  Ourense Sim
210 Federico Conde
M-Sénior  Ourense Sim
211 Hugo Campos Thunder runners M-Sénior Sim
212 Carlos Ferreira Individual M-Sénior Lisboa
213 Samuel Fernandes Individual M-Sénior Maia
214 João Pedro Sousa Individual M-Sénior Matosinhos Sim
215 João Manuel Sousa Individual M-Sénior Matosinhos Sim
216 Nuno Caceres Porto Runners M-40 Porto Sim
217 Humberto Pousa Individual M-Sénior Maia Sim
218 Rafael Lima Individual M-40 Viana do Castelo Sim
219 Ivone Correia Individual F-Sénior  Vila Praia Âncora Sim
220 Gabriel Meira Individual M-Sénior Castelo de Neiva Sim
221 Ricardo Cerejeira Individual M-Sénior Caminha Sim
222 Leonardo Cerejeira Individual M-50 Caminha Sim
223 Vitor Lima GNR Montanha M-Sénior Gerês Sim
224 António Basto GNR Montanha M-Sénior Gerês Sim
225 Sergio Gonçalves GNR Montanha M-Sénior Gerês Sim
226 Paulo Jorge GNR Montanha M-Sénior Covilhã Sim
227 Vitor Sousa Tartarugas M-40 Ponte de lima Sim
228 Dinis Barbosa O Mundo da Corrida M-Sénior Cova da Piédade Sim
229 Jorge Mendes Individual M-40 Penafiel Sim
230 Belen Vidal Individual M-Sénior Ourense Dia
231 Luís Costa  Individual M-50 Oeiras
232 Miram Roales Clube Montaña Ferrol F-Sénior Corunha Sim
233 Ester Alves  Individual F-Sénior Vila do Conde
234 Maria Sá  Individual F-Sénior Vila do Conde
235 Pedro Albino Individual M-Sénior Carregado Sim
236 Paulo Angélico Sneakers Running Team M-Sénior Vila Real Sim
237 Alfredo Rodrigues Sneakers Running Team M-Sénior Vila Real Sim
238 Rui Oliveira Sneakers Running Team M-Sénior Vila Real Sim
239 João Mirante Pédatleta M-Sénior Leiria Sim
240 Albino Daniel Amigos da Montanha M-Sénior Santo Tirso Sim
241 Carlos Neiva Individual M-40 Maia Sim
242 Herminia Campos Sailog M-Sénior Sim
243 Liliana Gonçalves Sailog M-Sénior Sim
244 Rui Pedro Barbosa Cobelba/Picos Agrestes M-Sénior Porto Sim
245 Carlos Braga Porto Runners M-Sénior Porto Sim
246 Delfim Conceição Paredes Aventura M-Sénior Matosinhos Sim
247 Diego Vaquero Individual M-Sénior ´Vigo-Espanha Sim
248 Remi Gallet Run.PT M-Sénior Alentejo Dia
249 Vitor Novais Individual M-Sénior Barcelos Dia
250 Paulo Ramos Proaventuras M-40 Setubal Sim
251 Nuno Castro Individual M-Sénior Ponte de lima
252 Hélio Gomes Sporting Clube Portugal M-Sénior Viana do Castelo
253 Júlio Antunes Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
254 Diogo Amaral Individual M-Sénior Viana do Castelo Sim
Inscritos Caminhada
Nome Localidade Pago
1 Teresa Neves Porto Sim
2 Cláudia Costa Porto Sim
3 Magda Costa Pousa-Barcelos Sim
4 Conceição Pereira Pousa-Barcelos Sim
5 Pedro Costa Pousa-Barcelos Sim
6 Zacarias Costa Pousa-Barcelos Sim
7 Anibal Magalhães Vila Nova  Cerveira
8 Maria Conceição S. Brás Alportel Sim
9 César Bessa Porto
10 João Serrazina Benedita Sim
11 Dulce Porto Sim
12 Beatriz Lopes Almada Sim
13 Teresa Branco Lisboa Sim
14 Rafael Branco Lisboa Sim
15 Jerónimo Botelho  Porto Sim
16 Susana Mota Ferreira do Zêzere
17 José Afonso Leça da Palmeira Sim
18 Ana Mina Lanhelas Sim
19 Emília Pereira Gondarém Sim
20 Rosa Cunha Gondarém Sim
21 Paula Maria Porto de Mós Sim
22 Ana Cariaço Rio de Mouro Sim
23 Sónia Mota Porto
24 Vera Silva Porto Sim
25 Fatima Encarnação Porto Sim
26 Marisa Pereira Porto Sim
27 Adelaide Almeida Maia Sim
28 Alexandre Costa Maia Sim
29 Beatriz Costa Maia Sim
30 Inés Reis Maia Sim
31 António Costa Maia Sim
32 Susana Costa Maia Sim
33 Rui Costa Maia Sim
34 Sonia Mota Porto Sim
35 Maria José Porto Sim
36 Maria Martins Matosinhos Sim
37 Cátia Salvado Portugal Sim
38 Mário Martins Porto Sim
39 Sandra Pinto Porto Sim
40 Carlos Costa  Porto Sim
41 Alvarina Monteiro Guimarães
42 Catarina Neves Viseu Sim
43 Bruno Gonçalves Trofa
44 José Gonçalves  Trofa
45 Ana Gonçalves  Trofa Sim
46 Luis Serra Trofa Sim
47 Rosa Serra Trofa Sim
48 Mariana Serra Trofa Sim
49 Dinis Ribeiro Trofa Sim
50 Jorge Banha Lisboa Sim
51 Cristiana Matos Trofa Sim
52 Ricardo Matos Trofa Sim
53 Maria Gonçalves Trofa
54 António Silva Trofa Sim
55 Paula Sousa Trofa
56  Rui Martins  Viana do Castelo Sim
57 Álvaro Carvalho Viana do Castelo Sim
58 Nuno Bacelar Viana do Castelo Sim
59 Marisela Gonçalves Viana do Castelo Sim
60 Francisco Santos Gondomar Sim
61 Rui Coutinho Penafiel Sim
62 Edgar Rocha Paredes Sim
63 Miguel Batista Lisboa Sim
64 Antonio Mina  Lanhelas Sim
65 Paula Fernandes Lanhelas Sim
66 Carrolina Mina Lanhelas Sim
67 Candida Mina Lanhelas Sim
68 Manuel Vieira Lanhelas Sim
69 Pedro Mina Lanhelas Sim
70 João Mina Lanhelas Sim
71 Luisa Neves Lisboa
72  Célia Gonçalves  Viana do Castelo Sim
73 Monica Marote Barcelos Sim
74 Maria Henriques Barcelos Sim
75 Artur Martins Barcelos Sim
76 Sofia Sampaio  Ferraria S. João Sim
77 Fernando Esteves  Barcelos Sim
78 Fernando Araújo Barcelos Sim
79 Pedro Araújo Barcelos Sim
80 Pedro Correia Barcelos Sim
81 Rui Correia Barcelos Sim
82 António Castro Barcelos Sim
83 André Castro Barcelos Sim
84 André Esteves Barcelos Sim
85 Elisabete Pedras Lisboa Sim
86 Inês Pedras Lisboa Sim
87 Aldina Oliveira Vila Nova Gaia Sim
88 Teresa Soares Vila Nova Gaia
89 Paula Carvalho Viana do Castelo Sim
90 Vitor Certal S. Mamede Infesta Sim
91 Tánia Gilvaz S. Mamede Infesta Sim
92 Filipa Costa Braga Dia
93 Cristina Pinto Esposende Sim
94 Manuela  Esposende Sim
95 Maria Teresa Sintra Sim
96 Paula Guerra Batalha
97 Manuela Pinto Sarilhos Pequenos Sim
98 Manuel Senrra Barcelos Sim
99 Diogo Araujo Barcelos Sim
100 André Araujo Barcelos Sim
101 Ana Braz Batalha Sim
102 Renata Viveiros  Porto Sim
103 António Costa Portugal
104 Tánia Cunha Lisboa Sim
105 Daniel Botelho Barcelos Sim
106 Ester Cruz Vigo Sim
107 Tâmara Silva Matosinhos Sim
108 Vanda Cotovio Lisboa Sim
109 João Afonso  Lisboa Sim
110 Cristina Lebre Lisboa Sim
111 Florbela Dias Barcelos Sim
112 Sandra Morim Povoa Varzim Sim
113 Ana Gomes Povoa Varzim Sim
114 Vitor Morim  Povoa Varzim Sim
115 Teresa Almeida Coimbra Sim
116 Encarnação Laranjeiro Óbidos Sim
117 João Gomes  Viana do Castelo Sim
118 Ana Gomes Viana do Castelo Sim
119 Nelson Cardoso Guimarães Sim
120 Magda Cardoso Guimarães Sim
121 Maria Cardoso Viana do Castelo Sim
122 Luis Felgueiras Paredes Sim
123 Elisabete Freixo Viana do Castelo Dia
124 João Carvalho Viana do Castelo Dia
125 Magda Martins Maia Sim
126 José Gomes  Viana do Castelo Dia
127 Maria Gomes Viana do Castelo Dia
128 Jásica Gomes Viana do Castelo Dia
129 Ana Guimarães  Lisboa Dia
130 José Guimarães Lisboa Dia
131 Inês Pereira Lisboa Dia
132 Margarida Magalhães Âncora
Inscritos Autocarro



Natércia sIlvestre Sim
Sandra Elisabete Sim
Silvia Liliana Sim
Fernanda Gonçalves Sim
Brigida Pinto Sim
João Nogueira Sim
Ivo Dias Sim
Vitor Pinto Sim
Fernando Rocha  Sim
Esposa F. Rocha Sim
Diogo Fernandes Sim
Laurentina Gomes Sim
Mark Macedo  Sim
Julia Conceição Sim
António Ferreira Sim
Pedro Neves  Não
José Carlos Sousa  Não
Paulo Pires Não
Acompanhante Brigida  Pinto Sim
Leonardo Diogo Sim
Fernando Nunes Sim
Joaquim Fernandes Sim
Issac Costa Sim
Luis Canhão  Não
José carlos Jorge Sim
André Alves Não
Vitor Correia Não
Analice Sim



Provas

A LA Sportiva Maraton Running tem início às 8:00h, percorre trilhos da magnífica Serra d’Arga na distância de 42 KM, e um desnível de 5000 metros acumulado, com início e fim no centro da freguesia de DEM.
Esta fantástica prova passa por várias Aldeias preservadas como (S. João d’Arga, Mosteiro S. João de Arga, Arga de Baixo, Arga de Cima, Cerquido, S. Lourenço da Montaria com o seu fantástico rio Âncora e Dem, pertencentes a três concelhos: Caminha, Ponte de Lima e Viana do Castelo.
                                             
                                      Gráfico de Altimetria Maratona  

A LA Sportiva Trail Running , parte às 9h em Dem, terá uma distância de 20km e um desnível de 2000m Acumulado com chegada na freguesia de S. Lourenço da Montaria , percorrendo trilhos da Serra d’Arga passando pelas Aldeias de S. Lourenço da Montaria com o seu fantástico rio Âncora e S. João de Arga e Mosteiro de S. João de Arga.

                   Gráfico altimétrico do Trail 20km
               

Track GPS em KML: http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2077831

O Percurso Pedestre terá concentração às 8:00h em Dem tem início às 8:45h, e terá uma distância de 15km, Parte na Freguesia de S. Lourenço da Montaria e chegada na Freguesia de Dem, percorrendo trilhos da Serra d’Arga, Freguesia de S. João Arga, Mosteiro S. João Arga e Rio Âncora.
                                   Gráfico Caminhada


7 - Abastecimentos
Só para Atletas, os caminheiros tem dois pontos onde podem obter água.
Haverá abastecimentos intermédios na LA Sportiva Maraton Running aos quilómetros 3.3km - 7km - 10.4km, 15.5km - 20km -25.7km - 28.7km - 34.5km e 40km (Os abastecimentos a azul são somente de água, os restantes sólidos e líquidos).
  A LA Sportiva Trail Running terá todos os abastecimentos mencionados na maratona até aos 20km.
Informa-se que os abastecimentos líquidos serão dados em copos de plástico e não nas tradicionais garrafas de plástico.
 
 

Patrocinadores e Colaboradores



 





  
  
                                                       Dem Freguesia