João Garcia o 10º homem a conseguir atingir o cume dos 14 oito mil metros

João Garcia tem uma carreira desportiva histórica num País onde não há tradição de Montanha.

Principais montanhas escaladas

1984

·         Aig Argentiere, França (3879 m)

·         Monte Maldito, França-Itália (4465 m)

·         Monte Branco, França-Itália (4807 m)

1985

·         Mont Blanc Du Tacul, França (4248 m)

·         Aig du Midi, França (3800 m)

1993

·         Matterhorn, Suíça-Itália (4478 m) e outros picos nos Alpes

·         Cho Oyu, Nepal (8201 m) (sem recurso a oxigénio artificial e por uma via nova:esporão polaco)

·         Shishapangma Face Sul, Tibete (8013 m) (tentativa)

1994

·         Aig du Chardonnet (3824 m) (esporão norte) e outros picos nos Alpes

·         Jbel Toubkal, Marrocos (4167 m)

·         Dhaulagiri, Nepal (8167 m)(esporão nordeste e sem recurso a oxigénio artificial)

1995

·         Monte McKinley, Alasca (6194 m) (tentativa)

1996

·         Nanga Parbat, Paquistão (8125 m) (tentativa)

·         Aconcágua, Argentina (6959 m)

·         Escalada Big Wall em Yosemite, Estados Unidos da América

1997

·         Monte Everest, Nepal-Tibete (8848 m) (tentativa)

·         Ama Dablam, Nepal (6812 m)

·         Island Peak, Nepal (6189 m)

1998

·         Monte Everest, Nepal-Tibete (8848 m) (tentativa)

1999

·         Monte Everest, Nepal-Tibete (8848 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

2000

·         Urus, Peru (5495 m)

·         Ishinca, Peru (5530 m)

·         Tocllaraju, Peru (6032 m)

·         Chopicalqui, Peru (6354 m)

·         Aconcágua, Argentina (6993 m)

2001

·         Gasherbrum II, China-Paquistão (8035 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

2002

·         Pumori, Nepal-Tibete (7161 m)

·         Monte McKinley, Alasca (6194 m)

·         Aconcágua, Argentina (6959 m) (4.ª e 5.ª ascensão)

·         Shishapangma, Tibete (8013 m) (tentativa)

2003

·         Aconcágua, Argentina (6959 m) (6.ª ascensão)

·         Pumori, Nepal-Tibete (7161 m) (5.ª ascensão, com mais 5 portugueses)

·         Elbrus, Rússia (4741 m) (2.ª ascensão)

·         Himlung Himal, Nepal (7167 m)

·         Maciço Vinson, Antárctida (4897 m)

2004

·         Aconcágua, Argentina (6959 m) (7.ª ascensão)

·         Ama Dablam, Nepal (6812 m) (2.ª ascensão, com mais 4 portugueses)

·         Gasherbrum I, China-Paquistão (8068 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

2005

·         Lhotse, Nepal (8516 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

·         Expedição Andes-Peru com os Amigos da Montanha

·         Kilimanjaro, Tanzânia (5895 m)

2006

·         Kanchenjunga, Nepal (8586 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

·         Shishapangma, Tibete (8046 m) (com Rui Rosado, Bruno Carvalho e o sherpa Nurô, todos sem recurso a oxigénio artificial)

2007

·         K2, Paquistão (8611 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

2008

·         Makalu, Nepal (8463 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

·         Broad Peak, China-Paquistão (8047 m) (sem recurso a oxigénio artificial)

2009

·         Manaslu, Nepal (8156 m) (sem recurso a oxigénio artificial).

·         Nanga Parbat, Paquistão (8125 m) (sem recurso a oxigénio artificial).

2010

·         Pumori, fronteira Nepal-China (7161 m)

·         Annapurna (8091 m) (sem recurso a oxigénio artificial).